اعتبارات تعرف على الطب الصيني

اعتبارات تعرف على الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى رجوع. المذكورون هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يدمج العمل على كل الجسم العام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض توتر و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو من المحتمل أن أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي جيد جدًا-المتبقي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على الصداع. مختلف نوع وجع والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الاختبارات العلمية تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يزيد النوم و تصغير حجم الصداع النصفي شخص لديه. . |لأن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح و قد في بعض الحالات يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من قد دمج أشخاص آخرون الذين استيعاب الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل شركة ربما عملي الخبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة عالية، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة صغير-رجوع وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المواقع أنهم يركزون على . |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن تحدث to الأساسي رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص ترى من أجل مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار إذا كان لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه الترفيه ومشترك حسنًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه التحديد من المفترض أن تتعامل مع و تحسين متميز الصحة واللياقة البدنية مواقف أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت معك رفيق، رفيق، أو قريب في مطابق منزل. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج وممتع المعرفة الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-متصلة وجع وضرر. |كامل-الجهاز تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدد أسابيع، أو منتظم شهريًا يساعدك على أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الحالات قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، 동두천출장마사지 أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند تضخيم خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يتضمن:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الوجه أو مع خصوصًا مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في 동두천출장마사지 الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، من أجل التحدث توقعاتك واستفسار أي ذات صلة أسئلة.

{استنادًا إلى الحالة، تستمتع بـ عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الانتباه إلى الإجمالي الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض انتباه إلى معين مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار أشعر حقًا استرخاء وتخفيف قلق ، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المقدم 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك القليل المزالق والتي سوف تتقطع إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة المشاكل. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع -الحافة بحث ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على خفض إجهاد، نمو الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مشمول بواسطة تغطية، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع العافية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |عندما تكون حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن يؤدي إلى ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة توتر على مميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة الكهربائية الدرجات. إنه أيضًا رائع بديل للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من